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2026年10月31日

東京でお金を使わないデートプラン8選!節約のポイントも紹介

 

デートはカップルにとって楽しいひとときですが、「お金がなくてどうしよう…」というようなお悩みはありませんか。デートは工夫次第で、お金がなくても楽しめるプランを計画できます。

 

本記事では、東京でお金を使わなくても楽しめるデートプラン8選をご紹介。デートを成功させるためのポイントや注意点もあわせて解説していますので、お金がなくてデートのプランニングに困っている方はぜひ参考にしてみてください。

 

東京でお金を使わないおすすめデートプラン8選

まずは、東京でお金を使わないおすすめのデートプランを8つ紹介します。

 

 

公園でピクニック気分を味わう

天気がいい日は、公園でピクニックをするのもおすすめです。レジャーシートとお弁当を持参すればお金をあまりかけずに、景色を眺めながらまったりとした時間を楽しめます。普段と同じメニューでも外で食べると、よりおいしく感じられるでしょう。

 

【東京でデートが楽しめるおすすめの公園】

  • ・上野恩賜公園
  • ・お台場海浜公園
  • ・代々木公園

 

よりデートを盛り上げたいなら、公園選びにこだわるのがポイントです。たとえばお台場海浜公園は東京湾を一望できるのに加え、春には桜を楽しめるので季節によっては特別感を出せるでしょう。

 

サイクリングで少し遠くまで足を延ばす

サイクリングは、移動と観光をあわせて楽しめるのが魅力です。リーズナブルな料金で利用できるレンタルサイクルもあり、自転車を持っていなくても手軽に楽しめます。

 

徒歩では行けない場所にも行きやすいため、少し離れた飲食店や観光スポットに足を延ばしてみるのもよいでしょう。

 

目的地まで会話を楽しみながら移動できることもメリットです。

 

展望スポットで自然や夜景を楽しむ

ロマンティックに過ごしたいときは、展望スポットが候補です。東京には低予算で利用できる展望スポットが、たくさん存在します。

 

【低予算で利用できるデートにおすすめの展望スポット】

  • ・渋谷スクランブルスクエア屋上展望台
  • ・都庁展望室
  • ・屋上庭園 KITTEガーデン

 

渋谷スクランブルスクエア屋上展望台は、東京を一望できる素晴らしい景観が魅力です。都庁の45階にある展望室は無料で入場でき、東京スカイツリーなども見通せます。

 

ショッピングモールでウィンドウショッピングをする

手軽さを重視するなら、ショッピングモールでのウィンドウショッピングもよいでしょう。共通の趣味のお店で盛り上がったり、最新のアイテムをチェックできたりして、楽しい時間を過ごせます。

 

【東京でデートにおすすめのショッピングモール】

  • ・東京ソラマチ
  • ・ダイバーシティ東京プラザ
  • ・表参道ヒルズ

 

ショッピングモールにはカフェがあるケースが多いため、疲れたときに一息できるのもメリットです。ショッピングモールはそれぞれに特徴があるので、自分たち好みのショップが揃うところを探してみましょう。

 

商店街や複合施設を散策して地域の新たな魅力を探す

スポット探しに迷うときは、地域の商店街を散策するのもありです。普段何気なく見ている光景もじっくりと観察することで、新たな魅力を発見でき、二人で盛り上がれるかもしれません。老舗の店舗を巡って食べ歩きをするのも楽しいでしょう。

 

【東京のデートでおすすめの商店街や複合施設】

  • ・十条銀座
  • ・中野ブロードウェイ商店街
  • ・東京ミッドタウン

 

たとえば東京都北区にある十条銀座は、200軒近くの店舗が軒を並べる都内屈指の商店街です。セールやフォトコンテストなどのイベントも定期的に開催されており、お金をかけずとも十分に楽しめるでしょう。

 

図書館・博物館・美術館などで静かにまったりした時間を過ごす

静かに過ごしたいなら、図書館・博物館・美術館を検討するのもよいでしょう。

 

【東京でデートにおすすめの図書館・博物館・美術館】

  • ・武蔵野プレイス
  • ・アドミュージアム東京
  • ・立新美術館

 

二人が読書好きの場合、図書館や本屋のデートは趣味を兼ねた楽しいデートになるでしょう。

 

また、食事や観光地巡りばかりでマンネリ感があるときは、博物館や美術館をチョイスしてみましょう。参加型イベントが開催されていることもあり、普段行く機会がない場合は新鮮な気持ちで楽しめます。

 

地域や企業の無料イベントに参加する

少し変わったデートをしたいなら、自治体や企業が開催するイベントに参加するのもおすすめです。

 

【東京でデートにおすすめのイベント例】

  • ・商店街のイベント
  • ・企業の無料工場見学会
  • ・企業が開催する展示会       など

 

自治体が開催するイベントへの参加は、地域交流ができることも魅力です。昨今では工夫を凝らしたイベントが開催されるケースもあるため、公式サイトやSNSをこまめにチェックしてみましょう。

 

また、企業が開催する展示会では試食やお土産がもらえることもあります。興味のあるジャンルの企業展示会に参加すれば、新製品のレビューなどの話で盛り上がれるでしょう。

 

自宅で二人だけの時間を過ごして絆を深める

予算があまり確保できないときは、自宅でおうちデートをするのもよいでしょう。最近では自宅デートのアイデアもSNSなどで多数発信されており、プランも立てやすくなっています。

 

【おすすめのおうちデート例】

  • ・二人で手料理をつくる
  • ・プロジェクターを活用して映画鑑賞
  • ・二人でゲームをする

 

「U-NEXT」や「Netflix」などのサブスクリプションサービスは映画の種類も豊富で、お得に映画が楽しめます。

 

なお、おうちデートをする際は雰囲気作りも重要です。アロマで良い香りにしたり、間接照明を活用したりして特別感を出すと、パートナーも喜んでくれるでしょう。

 

東京でお金を使わないデートを成功させるためのポイント

東京でお金を使わないデートを計画する際は、以下のポイントをおさえておきましょう。

 

 

無理のないデートの回数や予算をあらかじめ決めておく

お金を使わないデートをする際は、デートに関するルールを二人で決めておくことがおすすめです。すれ違いをなくせるため、余計なトラブルになるリスクを減らせます。

 

決まりが曖昧だと喧嘩になるおそれもあるので、「一回の食事代は〇円までにしたい」「外出デートは月〇回程度」など、ある程度明確に決めておきましょう。

 

クーポンや割引をうまく活用する

予算をあまり確保できないなら、クーポンや割引をうまく活用しよう。

 

デートでのクーポンや割引の使用については「ケチっていると思われないかな…」というような抵抗感がある人もいますが、見方によっては「工夫や努力」と捉えることもできます。

 

ただし、何も伝えないままだと相手に誤解を与える可能性があるため、普段から二人の間で「よりデートを楽しむための工夫や努力」という認識を共有しておくことが重要です。

 

無料で利用できるスポットを積極的に探す

東京には、先述したように無料で利用できるスポットがたくさんあります。近年では公式サイトや口コミなどで詳細を確認できるため、しっかりとリサーチを実施して低予算で楽しめるデートを計画しましょう。

 

なお、しっかりとリサーチは相手へ熱意を伝えるのにも有効です。「少しでも楽しんでもらいたい」という想いが伝えられるのに加え、デートをスムーズに進められるので想定外のトラブルで喧嘩になるのを減らせるでしょう。

 

東京でお金を使わないデートをする際の注意点

デートは、あくまでも二人で楽しい時間を過ごすのが目的です。お互いに楽しい時間が過ごせるよう以下の点に注意しましょう。

 

【お金を使わないデートをする際の注意点】

  • ・交通費をはじめとする諸費用も予算に含める
  • ・パートナーが不快にならないよう配慮を忘れない
  • ・記念日などの特別な日は予算を多めに確保する

 

デートには、交通費や洋服代などの諸費用がかかるものです。予算オーバーとならないように、これらの費用も予算にしっかりと含めておきましょう。

 

また、お金を使わないデートを成功させるには、相手への伝え方やデート中の気遣いが重要です。嘘をつくとのちほどバレたときにトラブルになる可能性があるので、「給料前で予算が厳しいから今回のデートは一緒に〇〇しない?」というように、正直かつ謙虚に伝えましょう。

 

加えて「外出先での食事はすべてコンビニですませる」というような過度な節約は、デート感を薄くし、相手に不快感を与える可能性があるため注意が必要です。

 

なお、通常のデートと記念日とではメリハリを付けて考えましょう。記念日は二人にとって大切な日であるため、通常のデートよりも多めに予算を確保するのがおすすめです。

 

お金を使わないデートが不安なら「レンタル彼女」で予行練習するのもあり

大切な彼女とのデートでお金を使わないことには、「嫌われないかな…」「喧嘩になるんじゃ…」などの不安をもつ方もいるでしょう。そんなときはレンタル彼女でシミュレーションをしてみるのもありです。

 

「レンカノEAST」は、気に入った女の子とさまざまなデート体験が楽しめるサービスです。本命の彼女と反応に違いはあるかもしれませんが、デート中に女の子とたくさん会話をすることで、お金を使わないデートを成功させるためのヒントが見つかるかもしれません。

 

デートプランの不安な部分については、良いアドバイスがもらえるかもしれないので、積極的に相談してみましょう。

 

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なお、レンタル彼女の利用について詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

 

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工夫をしてお金を使わなくても楽しめるデートプランを計画しよう

東京でお金を使わないデートを計画する際は、事前にしっかりと計画を立てておくことが大切です。豪華でなくても工夫をこらすことで、充実したデートを実現できます。本記事で紹介したプランを参考に、二人が楽しめるデートを計画しましょう。

 

お金を使わないデートに不安を感じるときは、レンタル彼女で予行練習をするのもおすすめです。「レンカノEAST」は東海地方で集客率NO.1のサービスで、1時間6,600円(税込み)からご利用いただけます。

 

プロフィールをみながら女の子を選べるので、彼女に近い女の子で計画したデートプランを試してみましょう。

 

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